L’utilisation de la cigarette électronique est en constante augmentation, pourtant nombreux sont ceux qui cherchent à s’en libérer. Contrairement aux idées reçues, la vape crée une dépendance physique et psychologique à la nicotine, rendant l’arrêt difficile. Cependant, une approche progressive,…
Lire la suiteDes millions de personnes apprécient le rituel social de la chicha, ignorant souvent ses conséquences sanitaires graves. Une session de chicha, en moyenne de 45 à 75 minutes, équivaut à fumer jusqu’à 100 cigarettes, selon l’OMS. Le vapotage, bien que…
Lire la suiteDes millions de personnes tentent chaque année d’arrêter de fumer, un défi majeur impactant la santé publique. Parmi les difficultés fréquentes, l’oppression thoracique post-sevrage suscite inquiétude et rechutes. Comprendre les mécanismes physiologiques est essentiel pour un sevrage réussi. Pourquoi l’arrêt…
Lire la suiteLe tabagisme est un fléau majeur de santé publique. En France, plus de 70 000 décès sont liés au tabac chaque année. Pour les millions de fumeurs souhaitant arrêter, le patch nicotine représente une option thérapeutique clé, offrant un soutien…
Lire la suite